Карьерный совет для работающих родителей

2023 Автор: Susan Creighton | [email protected]. Последнее изменение: 2023-08-25 03:48

Работающие мамы и папы часто определяют свою цель как «иметь все» - успешно уделяя внимание как своим детям, так и своей карьере, сохраняя при этом личную жизнь. Некоторые источники говорят, что достичь этой цели невозможно. Фактически, опрос, проведенный для книги карьерного стратега Меган Далла-Камина в июне 2014 года, показал, что 70 процентов женщин-профессионалов не верят, что можно добиться успеха на работе и дома. Третьи утверждают, что это возможно, потому что они сделали это сами.

Что последняя группа делает по-другому? По мнению тех, кто считает, что баланс между работой и личной жизнью возможен, все дело в переосмыслении того, как вы определяете «успех».

«Если ваше определение успеха - быть любящим родителем и успешным руководителем, то вы, вероятно, сможете добиться успеха», - сказал Дейл Уинстон, генеральный директор и президент находящейся в собственности компании исполнительной поисковой фирмы Battalia Winston. «Однако, если ваше определение успеха соответствует всем вашим профессиональным целям, будучи родителем, который никогда не ошибается, никогда не пропускает ни одного особенного момента и всегда приходит домой вовремя к обеду, у вас могут быть проблемы».

«Это можно сделать, но это не похоже на версию фильма», - добавил Брайан Бергер, соучредитель бренда мужской одежды для электронной коммерции Мак Уэлдон. «Если вы профессионально удовлетворены и делаете время своей семьи приоритетным, это работает».

Проблемы современного родительства

Работают ли они полный или неполный рабочий день, сегодня родители рабочей силы сталкиваются с трудностями в карьере, которых не было у предыдущих поколений. В прошлом родители, особенно отцы, гораздо чаще ставили свою карьеру перед своими детьми, говорит Кейси Ньютон, генеральный директор решения единого входа

Достижение этой цели «действительно сложно, потому что наши дети перепланированы и участвуют в различных мероприятиях по всему городу, а игра по соседству была заменена отменными играми», - сказал Ньютон.

Более того, мобильные технологии позволяют работать круглосуточно, стирая грань между личным и рабочим временем. Хотя возможность работать где угодно, в любое время, в некотором смысле, облегчает работу работающего родителя, она также затрудняет «выключение» офиса.

Технологии и гибкость, которую они обеспечивают, «во многом помогли работающим родителям, но, с другой стороны, они также создали виртуальную цепочку для их рабочих мест», - сказал Уинстон Business News Daily. «Многие компании ожидают, что их сотрудники никогда не будут отключены от сети и всегда находятся в состоянии вызова. Для родителей может быть более сложным отключиться от работы, когда они дома, и быть полностью представленными со своими семьями».

Интеграция личного и профессионального

Многие работающие родители, которые чувствуют себя довольными дома и в своей карьере, дадут один и тот же совет: выведите идею «баланса» из головы. Вместо того, чтобы пытаться разделить свою жизнь на периоды «только работа» и «только дом», лучше максимально интегрировать свою карьеру с личной жизнью. Первым шагом для достижения этой цели является использование удаленной работы или гибких вариантов планирования, предлагаемых вашим работодателем, если вы этого еще не сделали.

«Работодатели становятся все более и более склонными предлагать гибкость в отношении того, когда и где выполняется работа», - сказала Донна Левин, соучредитель и вице-президент по политике, корпоративной социальной ответственности и решениям для рабочих мест на сайте Care.com. «Один или два дня работы на дому могут дать родителям несколько дополнительных часов в неделю за счет исключения поездок на работу. А возможность начать день рано и уехать вовремя на прием к врачу или после школы дает родителям возможность выполнять свои обязанности на работе и дома .

Еще один способ объединить дом и работу - вовлечь свою семью в карьеру. Рене Банглсдорф, генеральный директор компании по продаже и приобретению самолетов Charlie Bravo Aviation, отметил, что привлечение работы домой - или привлечение их в офис, если это разрешено - может помочь вашим детям понять вашу работу и напомнить им, что это важный аспект вашей жизни.

«Поделитесь своими профессиональными победами со своими детьми», - сказал Банглсдорф. «Если у вас есть интересный проект или кто-то зарабатывает награду, [это хорошо], чтобы ваши дети участвовали или слышали об этом».

«Вместе со своими детьми я стараюсь привлекать их маленькими способами, которые могут быть забавными, а также избегать их чувства, будто они отделены от той части моей жизни», - добавила Мелисса Холланд, президент и основатель линии бюстгальтеров для беременных BeliBea. «Даже если это что-то простое, например, организация файлов или просмотр образцов цветов, эти мелочи действительно могут помочь им почувствовать себя включенными».

Но не думайте, что интеграция означает помощь детям в выполнении домашних заданий во время телефонной конференции или координацию внешкольных мероприятий во время встречи. Независимо от того, является ли это личным или профессиональным, уделите под рукой ваше пристальное внимание. Daehee Park, соучредитель бренда матрасов Tuft & Needle, посоветовал заблокировать время в своем графике для работы и домашних обязанностей - и придерживаться его.

«Немедленное переключение контекста между продажами и творческой работой неэффективно и стрессово», - сказал Пак. «Здесь применяется тот же налог на многозадачность. Например, не проверяйте электронную почту прямо перед или во время семейного отдыха, потому что это может привести к отвлечению. Уберите свой мобильный телефон, закройте свой ноутбук и будьте полностью заняты с вашими близкими. Таким образом, когда вы вернетесь в рабочий режим, вы сможете полностью сосредоточиться и выполнить поставленные задачи ».

Продвигаться в своей карьере

Вот несколько советов, которые помогут работающим родителям чувствовать себя более удовлетворенными - и в конечном итоге быть более успешными - в своей профессиональной жизни.

Найти наставника. Ваш супруг или партнер, вероятно, служит вашей системой поддержки в вашей семейной жизни, но есть ли кто-то, кто может помочь вам в вашей карьере? Бет Кинэйн, вице-президент по разработке новой линии женского нижнего белья Hush Hush, сказала, что понимающая и гибкая семья может облегчить вашу личную жизнь, когда работа становится сложной, но не менее важно иметь тренера или наставника, который поможет вам профессионально расти., «Это не обязательно должно быть формально, но наличие людей, которых вы уважаете и можете попросить совета или просто обсудить идеи, может иметь огромное значение», - сказала Киана.

Быть ответственным на работе. Если ваш начальник позволяет вам воспользоваться гибкими вариантами работы, убедитесь, что вы достаточно ответственны, чтобы сохранить эту привилегию. Частично это включает в себя поиск решений для любых вопросов планирования, возникающих из-за родительских обязанностей.

«Если для вас важен семейный ужин, но ваша работа требует долгих часов, тогда позаботьтесь о том, чтобы начать свой день раньше и прыгайте онлайн после того, как дети устроятся на ночь», - сказал Левин. «Это зависит от вас, чтобы определить свои приоритеты и выяснить, как заставить это работать».

Левин также отметил, что при обсуждении ваших рабочих договоренностей с начальником всегда представляйте предложенное решение перед тем, как решаете проблему. Например, вы должны сказать: «Могу ли я прийти в 7 и завтра в 3:30?» вместо «Моя няня после школы отменена, поэтому мне нужно уйти пораньше».

Расставьте приоритеты и установите реалистичные цели. Точно так же, как вам нужно определить родительский успех для себя, вам нужна четкая картина того, как успех выглядит на работе. Убедитесь, что поставленные вами профессиональные цели достижимы с учетом ваших текущих домашних обязанностей.

«Менталитет« иметь все »может помешать по-настоящему посвятить себя как своей [карьере], так и своей семье, и чем больше вы пытаетесь манипулировать, тем легче чувствовать себя отвлеченным и обескураженным из-за достичь ", сказал Голландия. «Это ключ, чтобы сделать шаг назад и увидеть, что наиболее важно достичь в обеих частях вашей жизни, и расставить приоритеты оттуда. Установление реалистичных целей для себя - большая часть этого».